עמותת מרכז נשימה היא בית טיפולי וקהילתי שנולד מתוך צורך דחוף במענה אמיתי לאנשים החיים עם פוסט טראומה מורכבת (C-PTSD).

אנחנו כאן כדי לאפשר מקום בטוח, נגיש ומקצועי למתמודדים, לבני המשפחה שלהם ולכל אדם שנמצא בתוך משבר נפשי.

במרכז נשימה אנחנו מאמינים שאסור לאיש להישאר לבד עם הכאב, ולכן יצרנו מרחב שבו אפשר לעצור לרגע, לנשום, לקבל ליווי ולהתחיל לבנות מחדש תחושת יציבות וביטחון.

בידול ויתרונות

עבודה עם הסביבה של מתמודדי נפש

הכרה בצורך לתת מענה לא רק למתמודד עצמו אלא גם לסביבתו – ילדים, נשים, גברים, הורים – שחיים יום-יום עם האתגר ומושפעים ממנו.

טיפול בטראומה ובהשלכותיה

הבנה עמוקה של טראומה והשפעותיה – כולל דיכאון אחרי לידה, טראומה בין-דורית, והחיים לצד מתמודדים. מתן מענה מותאם אישית מתוך הסתכלות שכל אחד מתמודד אחרת.

צמיחה ותפיסות חדשות של התמודדות

ראיית מתמודד הנפש כמתנה ולא כעול, עידוד צמיחה פוסט טראומתית, וטיפוח גישה חיובית ומעצימה כלפי ההתמודדות והאתגרים.

תמיכה מקצועית והנגשת מידע

הקמת קהילה ומאגר מטפלים מוכשרים ומוסמכים בפריסה ארצית, סיוע למתמודדים ולמשפחותיהם בהכרת זכויותיהם ומתן כלים להתמודדות טובה יותר.

מה אנחנו עושים כבר היום?

מלווים מתמודדים בפועל, דרך חיבור למטפלים מוסמכים שפועלים בהתנדבות
בונים קהילה מקצועית של מטפלים עם ליווי, הכשרה, הדרכה ותמיכה הדדית
משתפים תכנים וכלים פרקטיים ברשתות – כולל מדריכים, וידאו, כתבות ופודקאסט
עובדים בימים אלו על הקמת חנות חברתית, שתמכור מוצרים שמסייעים לרווחה רגשית, ויסות ותחושת יציבות – וההכנסות ממנה יחזרו ישירות לעמותה ולמתמודדים

שאלות ותשובות

היי כן, יש לנו מתן מענה לעזרה ראשונה. יש לנו דף ייעודי לכך באתר. אנו מבינים כי ההתמודדות היא בכל שלב וזמן ולכן, חשוב לנו לתת מענה מיידי.
היי כן, יש לנו מתן מענה לעזרה ראשונה. יש לנו דף ייעודי לכך באתר. אנו מבינים כי ההתמודדות היא בכל שלב וזמן ולכן, חשוב לנו לתת מענה מיידי.

ממלאים את הפרטים בעמוד צור קשר ואנו יוצרים איתכם קשר לתחילת תהליך

בוודאי, יש לנו גם באתר וגם בקבוצת וואטס אפ שקטה עדכונים שוטפים על פעילויות וקבוצות תמיכה של העמותה.

קבוצות תומכות, ריטריטים, מרחבי נשימה, הרצאת. ניתן להתחבר לקבוצת וואטס אפ השקטה שלנו או להשאיר פרטים בצור קשר באתר

טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט טקסט 

כן. ההכשרה מתאימה למטפלים פעילים הרוצים לעסוק בתחום ולהעמיק את העבודה עם מתמודדי טראומה. 

במידה ואתה מוכר בגופים ציבוריים כמתמודד נפש או כנלווה למתמודד נפש בקרבה הראשונה המחיר יכול להיות או חינם לגמרי או במחיר מסובסד כל מתמודד לסוגו.

יש למלא פרטים בדף של ההכשרה באתר. יש דף המיועד לרישום להכשרת מטפלים. יש לענות על שאלון עד ליצירת קשר.

לעמותה ניתן לסייע במגוון דרכים, והכל מבורך.

ניתן להיות חלק ממערך המטפלים המתנדבים שלנו.

ניתן לסייע כספית על מנת שנוכל לגדול ולתמוך בכמה שיותר מתמודדי נפש וסובביהם.

הצוות שלנו

קרן וילקובסקי

״הורות בטראומה״ מנכ״לית עמותת נשימה

סתיו מרגון

״שקופה״ מייסדת וחברה בועד המנהל של עמותת נשימה, פועלת לסייע למתמודדים נוספים למצוא את דרכם לאור

מירה סויסה

״לנשום״ סמנכ״ל עמותת נשימה, חברה בועד המנהל

רותם סולימן

חברת ועד מנהל בעמותת נשימה. מתמודדת עם פוסט טראומה מורכבת, סטודנטית למשפטים

דודי כהן

גמלאי צה״ל, יזם, טייס בחברת fna. חברת בוועד המנהל של עמותת נשימה

רינת כהן

מאמנת לתהליכי שינוי תודעתי. חברה בוועד המנהל - עמותת נשימה

רותם סולימן

חברת ועד מנהל בעמותת נשימה. מתמודדת עם פוסט טראומה מורכבת, סטודנטית למשפטים

תפריט נגישות